Hoe koppel je je Polar aan Trimetra?
Zo koppel je Polar aan Trimetra, en dit is wat de app daarna ophaalt.
Zo koppel je
- Maak een Trimetra-account aan of log in.
- Ga naar Profiel, open Instellingen en kies Apparaten & diensten.
- Tik op de naam van je bron en geef toestemming in het scherm dat de leverancier laat zien.
- Klaar. Je recente historie komt binnen en nieuwe trainingen volgen daarna vanzelf.
Wat Trimetra ophaalt
- Je trainingen: sport, duur, afstand en verbruikte energie
- Het spoor dat je liep of reed, met de hoogtemeters
- Je hartslag, vermogen, cadans en tempo tijdens de training
- Je slaap: wanneer je sliep en hoe lang
- Je slaapfasen: licht, diep en rem
- Je hartslagvariabiliteit in de nacht
- De herstelscore die je toestel zelf berekent
- Je dagactiviteit: stappen en verbruikte energie
- De drempelwaarden die je horloge zelf berekent, zoals je maximale hartslag
Wat er niet bij zit
Deze gegevens komen niet uit Polar. Wil je ze toch gebruiken, koppel dan een tweede bron of vul ze zelf in.
- Je gewicht
- Je bloeddruk
Wat Trimetra terugstuurt
Op dit moment stuurt Trimetra niets terug naar Polar. Het verkeer gaat één kant op.
Waarvoor je toestemming geeft
Trimetra gebruikt je Polar-activiteiten om je gezondheidsinzichten en trainingsadviezen te personaliseren.
Goed om te weten
De eerste keer haalt Trimetra ook je recente historie op, zodat je planning niet bij nul begint.
De drempelwaarden die je Polar zelf berekent komen binnen als voorstel. Ze overschrijven nooit stil wat jij in je profiel hebt staan: jij kiest of je ze overneemt.
Als je de koppeling verbreekt
Het ophalen stopt en Trimetra heeft daarna geen toegang meer tot je Polar-account. Wat er al is opgehaald blijft in jouw account staan tot je het zelf verwijdert; dat kan in één keer, per bron.