Comment connecter ta Polar à Trimetra ?
Voici comment connecter Polar à Trimetra, et ce que l’appli récupère ensuite.
Comment connecter
- Crée un compte Trimetra, ou connecte-toi.
- Va dans Profil, ouvre les Réglages et choisis Appareils et services.
- Touche le nom de ta source et donne ton autorisation dans l’écran affiché par le fournisseur.
- C’est fait. Ton historique récent arrive, et les nouvelles séances suivent automatiquement.
Ce que Trimetra récupère
- Tes séances : sport, durée, distance et énergie dépensée
- Le tracé que tu as couru ou roulé, avec le dénivelé
- Ta fréquence cardiaque, ta puissance, ta cadence et ton allure pendant la séance
- Ton sommeil : quand tu as dormi et combien de temps
- Tes phases de sommeil : léger, profond et paradoxal
- Ta variabilité cardiaque nocturne
- Le score de récupération que ton appareil calcule
- Ta fréquence cardiaque au repos
- Ta fréquence respiratoire pendant la nuit
- Ton activité quotidienne : pas et énergie dépensée
- Les seuils que ta montre calcule elle-même, comme ta fréquence cardiaque maximale
- Ton poids
Ce qui n’est pas inclus
Trimetra ne récupère pas ces données auprès de Polar. Si tu veux quand même les utiliser, connecte une deuxième source ou saisis-les toi-même.
- Ta tension artérielle
Ce que Trimetra renvoie
Pour l’instant, Trimetra ne renvoie rien vers Polar. Le trafic va dans un seul sens.
Ce que tu autorises
Trimetra utilise tes activités Polar pour personnaliser tes analyses de santé et tes conseils d’entraînement.
Bon à savoir
La première fois, Trimetra récupère aussi ton historique récent, pour que ta planification ne parte pas de zéro.
Les seuils que ta Polar calcule elle-même arrivent sous forme de proposition. Ils n’écrasent jamais en silence ce qui figure dans ton profil : c’est toi qui décides.
Ton poids arrive comme pesée dès que tu es monté sur une balance. Si tu l’as saisi toi-même dans Polar, il ne remplit ton poids chez Trimetra que tant que celui-ci est encore vide.
Si tu coupes la connexion
La récupération s’arrête et Trimetra n’a plus accès à ton compte Polar. Ce qui a déjà été récupéré reste dans ton compte jusqu’à ce que tu le supprimes ; cela se fait en une fois, par source.