Trainingsinformatie & disclaimer

1. Over de informatie in Trimetra

Trimetra toont persoonlijke trainingsplanning, herstelinzichten, trendanalyses, berekende scores en samengevoegde data uit handmatige invoer of externe koppelingen. We doen ons best om deze informatie zorgvuldig te tonen, maar de uitkomsten blijven indicatief.

Belangrijke waarschuwing

Trimetra geeft geen medisch advies. Gebruik inzichten, zones, hersteladviezen en planneruitkomsten nooit als vervanging voor professionele medische of paramedische begeleiding.

2. Externe koppelingen

Gegevens uit integraties zoals Strava, WHOOP, Withings of Google Health Connect zijn afhankelijk van die externe diensten. Vertragingen, ontbrekende sessies, foutieve synchronisatie of onvolledige datasets kunnen voorkomen.

3. Eigen verantwoordelijkheid

• Je blijft zelf verantwoordelijk voor trainingskeuzes, belasting en herstel.
• Controleer belangrijke beslissingen altijd in je eigen context en belastbaarheid.
• Stop bij klachten, pijn of twijfel en raadpleeg een bevoegde professional.

4. Voedings- en hydratatieadvies

Suggesties rond koolhydraten, eiwit, vocht en zout (zoals het fueling-blok bij geplande sessies) zijn algemene richtwaarden, gebaseerd op gepubliceerde sportvoedingsheuristieken (o.a. ACSM-, IOC- en Burke/Hawley-richtlijnen). Ze houden geen rekening met medische aandoeningen, allergieën, medicatie, eet- of slikproblemen, zwangerschap of individuele voorkeuren.

• Trimetra geeft geen diëtistisch of medisch voedingsadvies en vervangt geen consult bij een (sport)diëtist of arts.
• Gebruik de getoonde hoeveelheden alleen als startpunt en pas ze aan op je eigen ervaring, doelen en gezondheid.
• Heb je een medische voedingsindicatie of -beperking? Raadpleeg een bevoegde professional vóór je deze suggesties opvolgt.

5. Beschikbaarheid en nauwkeurigheid

We garanderen niet dat de dienst altijd ononderbroken, foutloos of volledig beschikbaar is. Ook berekeningen en signalen kunnen afwijken door ontbrekende invoer, onvolledige integraties of veranderende modellen.

6. Aansprakelijkheid

Trimetra is niet aansprakelijk voor directe of indirecte schade die voortvloeit uit het gebruik van de dienst, trainingsbeslissingen op basis van getoonde informatie, of fouten en onderbrekingen in gekoppelde externe diensten, voor zover wettelijk toegestaan.

7. Feedback en correcties

Zie je onjuiste data, ontbrekende sessies of een onlogische planneruitkomst? Stuur je feedback via het Feedback & Meldingen formulier.