Wie verbindest du deine Polar mit Trimetra?

So verbindest du Polar mit Trimetra — und das ruft die App danach ab.

So verbindest du

  1. Lege ein Trimetra-Konto an oder melde dich an.
  2. Geh zu Profil, öffne die Einstellungen und wähle Geräte & Dienste.
  3. Tippe auf den Namen deiner Quelle und erteile die Zustimmung in dem Fenster, das der Anbieter zeigt.
  4. Fertig. Deine jüngste Historie kommt herein, neue Aktivitäten folgen danach von selbst.

Was Trimetra abruft

  • Deine Aktivitäten: Sportart, Dauer, Distanz und verbrauchte Energie
  • Die Strecke, die du gelaufen oder gefahren bist, mit den Höhenmetern
  • Deine Herzfrequenz, Leistung, Trittfrequenz und dein Tempo während der Aktivität
  • Dein Schlaf: wann du geschlafen hast und wie lange
  • Deine Schlafphasen: leicht, tief und REM
  • Deine Herzfrequenzvariabilität in der Nacht
  • Der Erholungswert, den dein Gerät selbst berechnet
  • Deine Ruheherzfrequenz
  • Deine Atemfrequenz in der Nacht
  • Deine Tagesaktivität: Schritte und verbrauchte Energie
  • Die Schwellenwerte, die deine Uhr selbst berechnet, etwa deine maximale Herzfrequenz
  • Dein Gewicht

Was nicht dabei ist

Diese Daten holt Trimetra nicht bei Polar ab. Willst du sie trotzdem nutzen, verbinde eine zweite Quelle oder trage sie selbst ein.

  • Dein Blutdruck

Was Trimetra zurücksendet

Zurzeit sendet Trimetra nichts an Polar zurück. Der Verkehr läuft nur in eine Richtung.

Wofür du die Zustimmung gibst

Trimetra nutzt deine Polar-Aktivitäten, um deine Gesundheitseinblicke und Trainingsempfehlungen zu personalisieren.

Gut zu wissen

Beim ersten Mal ruft Trimetra auch deine jüngste Historie ab, damit deine Planung nicht bei null beginnt.

Die Schwellenwerte, die deine Polar selbst berechnet, kommen als Vorschlag herein. Sie überschreiben nie still, was in deinem Profil steht: du entscheidest, ob du sie übernimmst.

Dein Gewicht kommt als Wiegung herein, sobald du auf einer Waage gestanden hast. Hast du es in Polar selbst eingetragen, füllt es dein Gewicht bei Trimetra nur, solange dort noch nichts steht.

Wenn du die Verbindung trennst

Der Abruf endet und Trimetra hat danach keinen Zugriff mehr auf dein Polar-Konto. Was schon abgerufen wurde, bleibt in deinem Konto, bis du es selbst löschst; das geht auf einmal, pro Quelle.