Col de l’Iseran (Bonneval)
Alpen · Frankrijk
Hoogteprofiel
Profiel per 500 m, berekend uit het wegtracé en het Europese hoogtemodel. Bron: © OpenStreetMap-bijdragers · Copernicus EU-DEM.
Wat mag je verwachten?
De Col de l’Iseran (Bonneval) klimt 977 meter over 13,4 kilometer — gemiddeld 7,3%. Het venijn zit in het steilste stuk van 11,5%: kies vooraf een licht verzet en houd iets over.
Veelgestelde vragen
Hoe lang is de Col de l’Iseran (Bonneval)?
De Col de l’Iseran (Bonneval) is 13,4 kilometer lang en klimt daarin 977 hoogtemeters. Dat maakt hem een lange klim, waar indelen zwaarder weegt dan hard starten.
Hoeveel procent stijgt de Col de l’Iseran (Bonneval)?
Gemiddeld 7,3%. Het steilste stuk gaat naar 11,5%, en dat percentage bepaalt je verzet — niet het gemiddelde.
Waar ligt de Col de l’Iseran (Bonneval)?
De Col de l’Iseran (Bonneval) ligt in de Alpen, met de top op 2764 meter boven zeeniveau.
Hoe zwaar is de Col de l’Iseran (Bonneval)?
Op de cijfers is dit een stevige beklimming: 13,4 kilometer aan gemiddeld 7,3%. Hoe zwaar hij voor jóu is hangt af van je vermogen per kilogram, en dat rekent Trimetra uit je eigen trainingen.
Welk verzet heb je nodig op de Col de l’Iseran (Bonneval)?
Met een piek boven de 10% wil je een verzet waarop je nog rond de tachtig omwentelingen per minuut haalt. Schakel terug vóór de bocht waar het steil wordt, niet erin.
Gerelateerde begrippen
Hoe snel je klimt draait om vermogen per kilogram (W/kg), je FTP en wat je vermogenscurve zegt over de duur van deze klim.
Hoe snel rijd jij hem?
Trimetra berekent uit je eigen trainingen wat de Col de l’Iseran (Bonneval) jóú kost: een persoonlijke tijdband van ontspannen tot maximaal, een pacingplan per 500 m en je eigen PR-historie.
Bereken je tijd — gratis proberen