Welche Daten liest Trimetra aus deiner Uhr?
Du verbindest deine Uhr. Du siehst "verbunden". Und drei Wochen später steht dein Schrittziel immer noch auf null. Was kommt aus einer Verbindung heraus, und woran liegt es, wenn etwas nicht herauskommt?
Drei Gründe, warum etwas nicht ankommt
Eine Verbindung sagt dir meist eine Sache: verbunden oder nicht verbunden. Was dabei herauskommt, ist eine zweite Frage. Und "kommt hier nicht her" kann drei Dinge heißen, die du jeweils anders löst.
Erstens: die Verbindung bietet es an, und Trimetra liest es noch nicht aus. Deine Uhr misst es und deine Verbindung gibt es weiter. Es wartet auf unserer Seite. Eine zweite Verbindung ändert daran nichts.
Zweitens: die Verbindung bietet es nicht an. Dein Gerät misst es vielleicht einwandfrei, aber auf diesem Weg kommt es nicht heraus. Das sagt etwas über die Verbindung und nichts über dein Gerät. Ein Band kann Schritte zählen, während seine Verbindung Schritte nirgends anbietet. Dann liegt es am Weg dazwischen.
Drittens: es lässt sich nicht nachprüfen. Nicht jeder Hersteller stellt seine Dokumentation offen. Dann ist "wir wissen es nicht" die ehrlichste Antwort, die es gibt, und das ist etwas anderes als nein.
Die Tabelle unten hält diese drei auseinander, pro Marke und pro Datenart.
Was pro Marke ankommt
Sechs Datenarten, denn mit diesen sechs rechnet Trimetra: deine Trainings, deine Schritte, dein Schlaf, dein Ruhepuls, deine HRV und dein Gewicht. Bleibt eine davon leer, bleibt in der App ein Ziel oder eine Karte leer. Bei diesen sechs willst du also vorher wissen, woran du bist.
Die Tabelle sagt, was aus einer Verbindung herauskommt, sobald sie läuft. Ob du eine Verbindung heute starten kannst, ist eine andere Frage. Die steht auf der Verbindungsseite.
| Marke | Trainings | Schritte | Schlaf | Ruhepuls | HRV | Gewicht |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Apple Health | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Kommt an — mit einem Vorbehalt | Kommt an |
| COROS | Kommt an | Noch nicht | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Unbekannt — mit einem Vorbehalt |
| Hammerhead | Kommt an | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung — mit einem Vorbehalt | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung — mit einem Vorbehalt |
| Health Connect | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Kommt an — mit einem Vorbehalt | Kommt an |
| Polar | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Kommt an — mit einem Vorbehalt | Kommt an | Kommt an — mit einem Vorbehalt |
| Strava | Kommt an | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung |
| Suunto | Kommt an | Kommt an | Kommt an — mit einem Vorbehalt | Nicht über diese Verbindung | Kommt an | Nicht über diese Verbindung |
| Wahoo | Kommt an | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Nicht über diese Verbindung | Kommt an — mit einem Vorbehalt |
| WHOOP | Kommt an | Nicht über diese Verbindung — mit einem Vorbehalt | Kommt an | Kommt an | Kommt an | Kommt an |
| Withings | Noch nicht | Noch nicht — mit einem Vorbehalt | Kommt an | Kommt an — mit einem Vorbehalt | Kommt an — mit einem Vorbehalt | Kommt an |
Was die vier Antworten bedeuten
- Kommt an — Trimetra holt das aus dieser Verbindung und nutzt es. Sieh dir trotzdem die Vorbehalte unten an: bei manchen Marken hängt es von deinem Gerät ab.
- Noch nicht — diese Verbindung bietet das an, und Trimetra liest es im Moment noch nicht aus. Mit deinem Gerät ist nichts falsch und mit deiner Verbindung auch nicht. Eine zweite Quelle ändert dieses Feld nicht.
- Nicht über diese Verbindung — die Verbindung gibt das nicht weiter. Das sagt etwas darüber aus, was auf diesem Weg verfügbar ist, und nichts darüber, was dein Gerät kann. Eine Uhr kann etwas problemlos messen, während die Verbindung es nirgends anbietet.
- Unbekannt — wir konnten es nicht nachprüfen, weil die Dokumentation dieses Herstellers nicht öffentlich ist. Dann sagen wir lieber, dass wir es nicht wissen, als zu raten.
- Ein Sternchen hinter einem Zeichen heißt, dass ein Vorbehalt dazugehört. Die stehen unten.
Vorbehalte zur Tabelle
Ein Feld pro Marke kann nicht alles tragen. Bei diesen Kombinationen hängt die Antwort von deinem Gerät ab, oder es gibt etwas dazu zu sagen.
- Apple Health · HRV — Apple gibt HRV als SDNN weiter. Die meisten Uhren zeigen RMSSD, und das ist ein anderes Maß — die Zahlen lassen sich nicht eins zu eins vergleichen.
- COROS · Gewicht — Die Dokumentation von COROS ist nicht öffentlich einsehbar, wir können also nicht zeigen, wo das liegen müsste. Was COROS selbst veröffentlicht, nennt ein Gewicht als Profilfeld; härter machen wir es nicht.
- Hammerhead · Ruhepuls — Dieses Feld gibt es in der Karoo-Verbindung, aber nur, um etwas dorthin zu senden. Es gibt keinen Weg, es auszulesen.
- Hammerhead · Gewicht — Dieses Feld gibt es in der Karoo-Verbindung, aber nur, um etwas dorthin zu senden. Es gibt keinen Weg, es auszulesen.
- Health Connect · HRV — Health Connect gibt weiter, was deine Uhr oder App hineinschreibt. Schreibt dein Gerät das nicht hinein, bleibt es auch bei Trimetra leer.
- Polar · Ruhepuls — Polar liefert einen Ruhepuls als Profilwert aus deinen Uhreinstellungen, nicht als tägliche Messung. Trimetra nutzt ihn, um dir Schwellen vorzuschlagen; als Tageswert erscheint er in deiner Übersicht nicht.
- Polar · Gewicht — Polar gibt an, woher dein Gewicht dort stammt. Standest du auf einer Waage, kommt es als Wiegung in deine Gewichtsübersicht. Hast du es in Polar selbst eingetragen, füllt es dein Gewicht bei Trimetra nur, solange dort noch nichts steht. Hat Polar es geschätzt, kommt es gar nicht an.
- Suunto · Schlaf — Hier widerspricht Suunto sich selbst: die FAQ sagt, Schlaf komme noch nicht über die Verbindung, während die Entwicklerseite eine vollständig ausgearbeitete Schlafmeldung dokumentiert. Trimetra liest Schlaf aus. Dieser Vorbehalt steht hier, weil die Quelle sich selbst widerspricht.
- Wahoo · Gewicht — Das ist ein einzelnes Gewicht aus deinem Wahoo-Profil, ohne Datum und ohne Verlauf — keine Reihe von Wiegungen, aus der sich ein Trend lesen ließe.
- WHOOP · Schritte — Dein Band zählt deine Schritte sehr wohl. Die Verbindung von WHOOP stellt sie nirgends bereit, also kommen sie nicht durch. Das ist etwas anderes als ein Band, das nicht zählen kann.
- Withings · Schritte — Laut der eigenen Geräteliste von Withings steht das auf den Trackern und auf keiner einzigen Waage.
- Withings · Ruhepuls — Das ist dein Puls im Moment der Messung, von einem Blutdruckmessgerät oder einer ScanWatch — kein Ruhewert über einen ganzen Tag. Eine Waage allein liefert ihn nicht.
- Withings · HRV — Laut der eigenen Geräteliste von Withings misst nur die ScanWatch 2 das. Hast du eine Waage oder ein anderes Withings-Gerät, kommt hier nichts an.
Diese Tabelle kommt aus demselben Register wie der Verbindungsbildschirm in der App — sie kann hier also nie etwas anderes sagen als dort. Was pro Marke ankommt, wurde an der Dokumentation jedes Herstellers geprüft.
Warum ein Markenname nicht reicht
Eine Marke ist kein Gerät. Unter einem Namen hängen oft eine Uhr, eine Waage, ein Brustgurt und manchmal eine Schlafmatte. Die messen nicht dasselbe. Eine Tabelle mit nur Markennamen ist damit schnell zu grob.
Withings zeigt das am deutlichsten. Laut der eigenen Geräteliste von Withings misst nur die ScanWatch 2 die Herzfrequenzvariabilität. Schritte stehen auf den Trackern und auf keiner einzigen Waage. "Withings liefert HRV" stimmt also für ein Gerät, und nicht für die Waage, an die die meisten denken.
Deshalb steht unter der Tabelle eine Liste mit Vorbehalten. Das ist kein Kleingedrucktes. Das ist der Teil, den du brauchst, wenn du noch entscheiden musst, was du kaufst.
Achte auch auf die Form dessen, was ankommt. Ein Gewicht kann eine Reihe von Wiegungen sein, aus der sich ein Verlauf lesen lässt, oder eine einzelne Zahl aus deinem Profil ohne Datum. Ein Ruhepuls kann eine tägliche Messung sein oder ein fester Wert aus deinen Uhreinstellungen. HRV kommt als RMSSD oder als SDNN an, und diese beiden kannst du nicht nebeneinanderlegen. In der Tabelle steht dann dasselbe Wort. In den Vorbehalten steht der Unterschied.
Was "noch nicht" bedeutet
Bei ein paar Marken steht ein offener Kreis: noch nicht. Das heißt: die Verbindung bietet das an, und Trimetra liest es im Moment noch nicht aus.
Es hat ein eigenes Zeichen, denn für dich bedeutet es etwas anderes als ein Kreuz. Mit deinem Gerät ist nichts falsch und mit deiner Verbindung auch nicht. Es wartet auf unserer Seite.
Das spart dir Sucherei. Steht bei deiner Marke ein Kreis bei den Schritten, bringt dich eine zweite Verbindung nicht weiter. Steht dort ein Kreuz, hilft eine andere Quelle sehr wohl.
Ein Datum, wann so ein Feld umspringt, steht nicht dabei. Ein Datum, das sich nicht halten lässt, ist ein Versprechen, und das gehört nicht in eine Tabelle, auf die du bauen können musst.
Was Trimetra damit macht
Die Tabelle auf dieser Seite kommt aus demselben Register wie der Verbindungsbildschirm in der App. Es gibt keine zweite Liste, die jemand von Hand pflegt. Ändert sich, was die App ausliest, ändert sich diese Seite mit.
In der App siehst du pro Verbindung, was herauskommt und was nicht, in denselben Worten wie hier. Fehlt etwas, das du für ein Ziel brauchst, nennt die App die andere Verbindung, die es weitergibt. Bei Schritten sind das Apple Health und Health Connect.
Du kannst zwei Quellen nebeneinander nutzen. Viele holen ihre Trainings von der einen Plattform und ihre Tageswerte von der anderen. Das ist der gewöhnliche Weg, ein leeres Feld zu füllen.
Du brauchst keine Verbindung, um anzufangen. Trimetra kann selbst aufzeichnen, und was du von Hand einträgst, zählt genauso viel wie das, was von einer Uhr kommt.
Häufige Fragen
Liest Trimetra meine Schritte aus Strava?
Nein. Strava sammelt Trainings und ist keine Uhrenverbindung: tägliche Schritte, Schlaf oder HRV stecken nicht darin. Willst du Schritte, verbinde zusätzlich Apple Health oder Health Connect. Die sitzen auf deinem Telefon und geben sie weiter.
Warum steht mein Schrittziel auf null, obwohl meine Uhr verbunden ist?
Meist gibt diese Verbindung deine Trainings weiter, aber keine täglichen Schritte. Such deine Marke in der Tabelle oben. Steht in der Schrittspalte kein Haken, ist das die Erklärung. Eine zweite Quelle löst es, sobald diese Quelle Schritte weitergibt.
Zählt mein WHOOP-Band keine Schritte?
Dein Band zählt sie sehr wohl. Sie kommen nur nicht durch die Verbindung: WHOOP stellt Schritte dort nirgends bereit. Das ist eine Grenze der Verbindung und nicht deines Bandes.
Ich habe eine Withings-Waage. Bekomme ich damit auch HRV und Ruhepuls?
Nein. Laut der eigenen Geräteliste von Withings misst nur die ScanWatch 2 die Herzfrequenzvariabilität. Der Pulswert, den eine Waage oder ein Blutdruckmessgerät mitschickt, ist dein Puls im Moment der Messung, kein Ruhewert über den Tag. Dein Gewicht und dein Schlaf kommen an.
Kann ich meine Garmin verbinden?
Im Moment nicht. Garmin hat das Antragsformular für neue Verbindungen entfernt und prüft keine neuen Anträge. Ein Datum für eine Wiederöffnung gibt es nicht. Andere Apps zeigen Garmin-Daten: die hatten ihren Zugang, bevor diese Tür zuging. Deine Garmin-Trainings kannst du über Strava hereinholen und deine Tageswerte über Apple Health oder Health Connect.
Warum steht bei COROS "unbekannt"?
Weil die Entwicklerdokumentation von COROS nicht öffentlich ist. Wir können dann nicht nachprüfen, ob etwas angeboten wird. Also setzen wir es auf unbekannt, statt eine Vermutung als Tatsache aufzuschreiben.
Soll ich mehrere Verbindungen gleichzeitig einschalten?
Kannst du, und oft ist es die einfachste Lösung: eine Quelle für deine Trainings und eine für deine Tageswerte. Trimetra hält doppelte Messungen auseinander, dasselbe Training kommt also nicht zweimal herein.
Trimetra sagt dir pro Verbindung, was herauskommt und was nicht, in denselben Worten wie auf dieser Seite. Fehlt etwas, nennt die App die Verbindung, die es weitergibt. Du kannst vierzehn Tage lang alles ausprobieren; Aufzeichnen und Sammeln bleiben danach kostenlos.